Jeśli podejmujemy decyzję o podjęciu diety to należy to zrobić z pełną świadomością, samozaparciem i zdecydowaniem. Nie należy podejmować diety, kiedy jesteśmy jej niepewni i podchodzimy do całego przedsięwzięcia z niechęcią. Przede wszystkim należy udać się do sprawdzonego dietetyka, który zmierzy nam zawartość tkanki tłuszczowej w poszczególnych częściach ciała oraz zleci badanie krwi, aby określić jaki rodzaj diety jest dla nas niezbędny. Również warto zmierzyć miarką krawiecką poszczególne części ciała oraz określić wagę, aby móc kontrolować efekty diety. Gdy już lekarz dietetyk ustali ile kilogramów powinniśmy zrzucić i ułoży nam odpowiednią dietę, należy zastanowić się jaka suplementacja byłaby dla nas odpowiednia. Wertując informacje na temat tabletki calominal opinie mogą nas zaskoczyć. Wiele osób twierdzi, że ten rodzaj suplementacji okazał się bardzo pomocny w walce z otyłością. Odpowiednio dobrana dieta i ćwiczenia fizyczne wzmocnione przez suplementację tabletkami calominal przyniosły nieraz wspaniałe efekty.
