Szybki porost włosów

0
223

Wolny porost włosów może mieć wiele przyczyn. Dieta uboga w składniki odżywcze, niezdrowy tryb życia, problemy hormonalne, czy zniszczone końce to najczęstsze powody braku przyrostu. Jak sobie z nim poradzić? Jakie są produkty, które mogą pomóc rozwiązać ten problem?

Nasz plan na szybki porost włosów powinien zawierać w sobie kilka punktów:
1. Obowiązkowe podcięcie zniszczonych końcówek i powtarzanie tego zabiegu co dwa-trzy miesiące. To sprawi, że włosy nie będą się wykruszać, tracąc na długości.
2. Zmiana stylu życia na zdrowszy. Dieta bogata w owoce i warzywa sprzyja szybszemu przyrostowi włosów, czego nie można powiedzieć o paleniu papierosów.
3. Zmiana pielęgnacji włosów – stosowanie delikatniejszego szamponu z mniejszą ilością detergentów, odżywka po każdym myciu, stosowanie wcierek na skalp, które pobudzają cebulki do produkcji nowych włosów, a także serum silikonowe, które ma za zadanie zabezpieczyć końce przed uszkodzeniami mechanicznymi.
4. Suplementacja również odgrywa ważną rolę w zapuszczaniu włosów. Warto zwrócić uwagę na te z dużą zawartością biotyny i witaminami.
Jeśli mimo to Twoje włosy nie rosną, koniecznie zgłoś się do endokrynologa.